УЧИМОСЯ БУТИ ЩАСЛИВИМИ!
Робота з дітьми з демонстративною поведінкою
КОРЕКЦІЙНО-РОЗВИВАЛЬНА ПРОГРАМА ДЛЯ РОБОТИ З ДІТЬМИ З ДЕМОНСТРАТИВНОЮ ПОВЕДІНКОЮ
Мета: корекція демонстративних тенденцій у поведінці молодших школярів. Завдання програми:
1. Навчити дітей конструктивних форм поведінки й основ комунікації.
2. Розвивати здатність адекватно сприймати себе й інших людей.
3. Зняти зайву напругу і тривожність у молодших школярів, усунути бар'єри, які заважають конструктивному спілкуванню.
4. Регулювати соціальні взаємини між дітьми.
Завдання занять;
1. Розвиток здатності розуміти емоційні стани інших людей і вміння адекватно висловити свій стан.
2. Ігрова корекцій поведінки.
3. Прищеплення навичок самоконтролю.
4. Формування навичок позитивного впливу
на інших дітей. Форми роботи:
• Вправи, етюди, пантоміма.
• Образотворча діяльність.
• Фізичні вправи, рухливі ігри.
• Рольове програвання ситуацій.
• Релаксаційні вправи.
ЗАНЯТТЯ 1
Мета: знайомство, створення позитивної мотивації і зацікавленості в заняттях, зняття психологічної напруги в групі, створення довірчої атмосфери.
Хід заняття
Діти сідають у коло. Психолог повідомляє, що вони зустрічатимуться на спеціальних заняттях, які не будуть схожі на уроки. На них можна буде гратися, малювати, а головне — ділишся з іншими дітьми своїми радощами і проблемами, отримати добру пораду.
Вправа «Знайомство.»
Учасник називає своє Ім'я та будь-яку якість, який теж називає своє ім'я і передає м'ячик далі, поки не представляться всі учасники. Етап гри:
• учасник кидає м'ячик будь-якому членові групи, той називає своє ім'я і кидає м'ячик кому-небудь на власний вибір;
• учасник називає своє ім'я та ім'я того, кому кидає м'яч.
Правила групової взаємодії
Вибір і обговорення правил: не кривдити одне одного; слухати уважно, не перебиваючи товариша; критикувати не людину, а вчинок тощо.
Вправа «Зміна Місця»
Усі сидять на своїх місцях, ведучий стоїть, його стілець відставляється вільним. Ведучий каже; «Міняються місцями ті, у кого...» (наприклад, в одязі є синій колір). Учасники з названою ознакою швидко міняються місцями один з одним, ведучий прагне зайняти одне з місць, що звільнилися. Учасник, що залишився без стільця, стає ведучим. Гра припиняється, коли ознаки починають повторюватися.
Вправа «Що я люблю?»
Кожен учасник каже, що він любить. Потім інші учасники повинні пригадати, хто що любить.
Вправа «Закінчи речення»
Один починає речення, іншій його закінчує. Наприклад, перший учасник каже: «Сьогодні вранці,..», сусід повинен повторити початок фрази та якось закінчити її: «Сьогодні вранці йшов сніг». Потім він говорить свій початок фрази, його сусід ЇЇ закінчує.
Гра «Плутанина»
Вибирається ведучий, а решта учасників, .утворивши замкнене коло, починають заплутуватися. Вони змінюють положення в колі, не роз'єднуючи рук. Завдання ведучого — розплутати фігуру, що вийшла, повернувши кожного в первинне положення.
Релаксаційна вправа «Лимони»
Психолог. Уявіть, що у вашій лівій руці знаходиться цілий лимон. Якомога сильніше стисніть його. Постарайтеся видавити з нього весь сік. Відчуваєте., як напружилися ваші рука і долоня, коли ви його стискаєте? А зараз відпустіть його. Зверніть увагу на свої відчуття, коли рука розслаблена. Тепер візьміть інший лимон і стисніть його. Постарайтеся стиснути його ще сильніше, ніж перший. Чудово. Ви докладаєте всіх зусиль. Тепер випустіть цей лимон І розслабтеся. Наскільки ж краще відчувають себе ваші рука і долоня, коли вони розслаблені! І знову візьміть лимон лівою рукою і постарайтеся вичавити ,з нього весь сік до крапельки. Не залишайте жодної. Стискайте все сильніше. Чудово. Тепер розслабтеся, хай лимон сам випаде з вашої руки. (Повторити весь процес для-правої руки.)
Рефлексія зшити Етюд „Усмішка та колу”
Кожна дитина повертається до свого сусіда праворуч і ліворуч з посмішкою ї доброзичливим побажанням.
Така форма прощання може стати -ритуалом. Наприкінці кожного заняття керівник дякує групі за роботу і запрошує на наступну зустріч.
ЗАНЯТТЯ 2
Мета: зняття емоційної напруги, діагностика самооцінки дітей, формування уваги до оточуючих.
Хід проведення Етюд „Звірі”
Кожен з учасників вибирає, ким він буде: слоном, креветкою, бегемотом толі к- .* і»' всі вирішать, хто вони, ведучий мовчки показує, засобами пантоміми, хто він, і потім — кого він вибирає, хто буде наступним ведучим. Цей учасник: також спочатку показує, хто він, 1 потім — кого він вибирає. Всі учасники уважно стежать за тим що відбувається, шоб не пропустити момент, коли виберуть їх.
Вправа «Шикування»
Запропонувати дітям вишикуватися один за одним, не давши при цьому ніяких доповнень і уточнень. У випадку, якщо діти запитують, відповідати їм слід: «Як ви хочете».
Ця вправа допоможе діагностувати характер групових взаємин. Лідери і демонстративні учні прагнуть вибрати вигідніші місця з погляду позиції, відштовхуючи тих, чий авторитет у групі нижчий. Спостерігаючи за ходом шикування, можна зробити висновки про самооцінку учнів.
Вправа «Піаніно»
Кожен з учасників кладе праву долоню на стегно сусіда праворуч, а ліву долоню — на стегно сусіда ліворуч, при цьому руки учасників виявляються перехрещеними. Завдання для групи полягає в тому, щоб ляскати долонею по нозі строго за черговістю розташування долонь, долоні — як клавіші піаніно. (Для учасника це означає, що ляскає він, потім двоє його сусідів, потім знову він).
Звернути увагу на силу удару учасників групи. Спостерігаючи можна виявити негативістські, агресивні тенденції.
Гра «Молекули»
Звільняється простір. Учасники притискують зігнуті в ліктях руки до тіла, долоні «розгортають» назовні. Завдання виконується із заплющеними очима. За сигналом учасники рухаються то швидко, то повільно, по команді розплющують очі і знаходять собі пару або утворюють групи із заданої кількості учасників.
Звернути увагу дітей на добрі взаємини, обговорити особливості поведінки в грі. Розвивати самоконтроль.
Вправа «Листівка другу»
На аркушах паперу діти малюють листівку і дарують її тому, кому захочуть. В основі вправи лежить метод соціометрїї.
У кінці психолог резюмує, що не завжди люди симпатизують одне одному, бо всі ми різні.
Рольове програвання ситуації «Привіт, друже»
Діти сідають у коло. Вони мають по черзі привітатися з кожним учасником гри, обов'язково підкреслюючи індивідуальність партнера, називаючи при цьому риси його вдачі.
Слід звертати увагу на те, які слова добирає кожен учень, які жести використовує. Після цього обов'язково продемонструвати модель бажаного привітання.
Релаксаційна вправа
Психолог. Уявіть, що ви — ледачі пухнасті коти і кішечки. Вам хочеться потягнутися. Витягніть руки вперед. Підніміть їх високо над головою. Тепер відкиньте назад. Відчуйте, як напружилися ваші плечі. Тягніться якомога сильніше. А зараз опустіть руки з боків. Діти, кошенята, давайте ще потягнемося. Витягніть руки перед собою, піднімайте їх угору над головою, відкиньте назад, якнайдалі. Тягніться сильніше. А зараз швидко опустіть руки. Добре. Зверніть увагу, наскільки розслаблені ваші руки і плечі. А зараз давайте потягнемося, як справжні коти. Спробуємо дотягнутися до стелі. Витягніть руки прямо перед собою. Тягніть їх якомога вище, піднімаючи над головою. А зараз закиньте руки назад, тягніть назад. Відчуваєте, як напружилися ваші руки і плечі? Тягніться, тягніться. Напруга в м'язах зростає. Чудово! Тепер швидко опустіть руки, хай вони впадуть самі. Як же добре відчувати розслаблення, чи не так? Ви почуваєтеся добре, затишно, тепло і ліниво, як кошенята.
Спільний малюнок
Учасники по черзі малюють на дошці або на аркуші паперу лінію, «карлючку» тощо. У результаті виходить якийсь загальний малюнок. Учасники обговорюють, що в них вийшло. Можна придумати малюнку назву, дати ім'я, якщо вийшов персонаж.
Рефлексія заняття
Етюд «Усмішка по колу»
ЗАНЯТТЯ З
Мета: активізація знань і уявлень про себе, акцент на позитивних сторонах власної персони, реалізація емоцій в іграх; ігрова корекція демонстративності, розвиток доброзичливих, уважних відносин серед учасників у групі, розвиток самосвідомості і самоконтролю.
Хід заняття
Гра «Піжмурки»
Потрібен вільний простір. Ведучому зав'язують очі. Учасники рухаються поблизу від нього. Він повинен зловити учасника, вгадати, хто це, і назвати його ім'я — тоді учасник стає новим ведучим. Керівник групи дивиться, щоб емоційні «сплески» не виходили за рамки дозволеного, щоб учасники не заподіяли ведучому чи іншим фізичної або моральної шкоди.
Гра «Добрий — злий м'яч»
Учасники стають у широке коло. Кидають один одному м'ячик. «Добрий м'яч» легко зловити, «злий» — важко. Навчившись кидати добрий — злий м'яч, учасники кидають один одному
різні м'ячі. Той, кому адресований м'яч, вгадує, чи був цей м'яч «добрим» або «злим».
Звернути увагу дітей на те, що кидати м'яч необхідно так, щоб не завдати болю іншим дітям.
Вправа «Трохи про себе»
Кидати один одному м'яч із будь-яким питанням «про тебе». Питання можуть бути різними — про захоплення, сім'ю, про те, що робив сьогодні. Той, хто отримав м'яч, дає відповідь на питання, потім кидає м'яч іншому учасникові зі своїм питанням.
Бесіда «Моє улюблене свято»
Діти діляться відчуттями, що запам'яталися з улюбленого свята. Психолог під час бесіди актуалізує найбільш приємні моменти.
Малювання на тему «Подарунок кращому другу»
Дітям пропонується придумати і намалювати, який подарунок кожен учасник хотів би подарувати своєму кращому другові. Знизу діти підписують, що вони дарували і кому, що само по собі є діагностикою.
Гра «Що я хочу?»
За допомогою міміки і жестів учасник має показати, який подарунок він хотів би отримати. Решта дітей намагаються відгадати. При цьому вони можуть ставити уточнювальні питання. Відповідати на питання можна тільки засобами пантоміми. Після того, як кожен учень покаже бажаний подарунок, психолог висловлює побажання, щоб мрії збулися і кожен отримав бажане.
Релаксаційна вправа
Психолог. А зараз уявіть, що ви маленькі черепашки. Сидите на камінчику, на березі симпатичного мирного ставка, і грієтеся, розслабившись, на сонечку. Вам так приємно, так тепло так спокійно. Але що це? Ви відчули небезпеку Черепашки швидко ховають голову під панцир Постарайтеся підняти ваші плечі вгору до вух а голову втягнути в плечі. Втягуйте сильніше Не так легко бути черепашкою і втягувати голову під панцир. Аж ось, нарешті, небезпека минула. Ви можете витягнути голову, знову розслабитися і ніжитися на теплому сонечку. Ой, бережіться, наближається ще більша небезпека. Поспішайте, швидше ховайтеся у своєму будиночку, сильніше втягуйте голівку. Старайтеся якомога сильніше її втягнуги, а то вас можуть з'їсти... Тепер небезпека минула, знову можна розслабитися. Витягніть вашу шийку, опустіть плечі, розслабтеся. Відчуйте, наскільки краще це прекрасне відчуття розслаблення, ніж коли ти весь напружений. Аж ось знову небезпека. Втягніть голову, підніміть плечі прямо до вушок і міцно тримайте їх. Жоден міліметр вашої голови не повинен визирати з-під панцира. Втягуйте голову сильніше. Відчуйте, як напружилися ваші плечі і шия. Добре. Небезпека знову минула, і ви можете висунути голову. Розслабтеся, ви тепер у цілковитій безпеці.
Етюд на розвиток виразності жестів
Психолог просить дітей показати високу людину; людину, якій холодно, в якої болить живіт, голова; маленького комарика, доброго слона тощо.
Рефлексія заняття
Етюд «Усмішка по колу»
ЗАНЯТТЯ 4
Мета: диференціація уявлень про себе; навчання навичкам взаємодії в групі однолітків; корекція демонстративності та агресивності; формування навичок спілкування, розвиток пізнавальних процесів: уваги, пам'яті; розвиток навичок самоконтролю поведінки. Хід заняття
Рухлива гра «Каліка XX століття»
Учасники стають у коло і перекидають один одному м'яч. Якщо хтось не зміг зловити м'яч, він стає «калікою». Той, хто посилав йому м'яч, називає частину тіла, яку тепер не можна буде використовувати. Учасник прибирає названу руку за спину, або підгинає ногу, або заплющує око тощо. Якщо надалі учасник вдало зловить м'яч, здатність використовувати частину тіла повертається до нього. Діти мають самі знайти вихід із ситуації, коли в багатьох учасників «уражено» багато частин тіла.
Психолог стежить за дотриманням правил безпечної гри.
Етюд «Карусель»
Діти об'єднуються попарно й, обернувшись обличчям один до одного, утворюють два кола. Вийшла «карусель». Дітям пропонується привітати один одного за допомогою пантоміми. Після виконання завдання діти з внутрішнього кола роблять один крок ліворуч, зупиняючись перед учасником з іншої пари.
Даний етюд закріплює і розвиває навички вітання, а також готує до виконання наступного завдання.
Вправа «Здрастуйте»
Дітям пропонується привітатися в різних ситуаціях: з учителем, із товаришем, із другом, якого давно не бачив, як учень, який запізнився на урок, із директором школи, з інопланетянином, з іноземцем.
Ця вправа допоможе виявити комунікативні проблеми дітей.
Рухлива гра «Кішки-мишки»
Учасники утворюють замкнене коло, узявшись за руки. Два учасника залишаються поза колом. Один — кішка, інший — мишка. Мишка тікає від кішки, може пробігати-через коло, кішка намагається зловити мишку, вона може бути тільки за межами кола. Учасники допомагають мишці тим, що опускають або піднімають руки, щоб мишка могла сховатися або вийти з кола.
Вправа «Спільна історія»
Необхідно з окремих речень скласти історію. Кожен учасник по колу каже своє речення. Наступний додає до нього своє, між реченнями має бути смисловий зв'язок.
Драматизація розказаної історії . Учасники розподіляють ролі і розігрують історію, потім проводиться обговорення.
Релаксаційна вправа
Психолог, А зараз уявіть, що ви намагаєтеся жувати дуже тягучу жуйку. Вам дуже важко її жувати, щелепи рухаються насилу, але ви намагаєтеся її прокусити. Натискайте сильніше. Ви так прагнете стиснути її зубами, що напружилася навіть шия. А зараз зупиніться, розслабтеся. Відчуйте, як вільно звисає ваша нижня щелепа, як це приємно — розслабитися. Давайте знову візьмемося за цю жуйку. Рухайте щелепами, намагайтеся її прожувати. Сильніше стискайте її, так, щоб вона видавлювалася крізь зуби. Добре! Вам вдалося її продавити крізь зуби. А зараз розслабтеся, відкрийте рот, хай ваші щелепи відпочинуть. Як добре от так відпочити і не боротися з цією жуйкою. Однак пора з нею покінчити. Цього разу ми її розжуємо. Рухайте щелепами, здавлюйте її якомога сильніше. Ви стараєтеся щосили. Ну, все, нарешті ви з нею впоралися! Можна відпочити. Розслабтеся, хай відпочине все ваше тіло. Відчуйте, як розслабилися всі ваші м'язи.
Рефлексія заняття
Етюд «Побажання по колу»
ЗАНЯТТЯ 5
Мета: тренування навичок взаємодії в групі; відпрацювання прийомів невербальної передачі інформації; формування стриманості, ввічливого відношення до інших учасників; корекція самооцінки, пошук конструктивних прийомів емоційного реагування в конфліктній ситуації. Хід заняття
Рухлива гра „Дзеркало”
Учасники об'єднуються в пари, в яких одна дитина показує рух, а друга має їх дзеркально повторити. Потім партнери міняються ролями, другий учасник задає рухи, а перший повторює.
Бесіда за ситуацією
За допомогою фігурок із «Кіндер сюрпризу» задається ситуація із зображенням дітей, що сваряться. Пропонується програти дану ситуацію. По ходу задаються питання:
Що відбулося?
• Що відчуває кожен учасник конфлікту?
• Що він намагається відстояти, довести?
• Як можна вирішити суперечку?
• Який внутрішній стан учасників?
• Що б ви відчували на місці учасників?
Психолог постійно акцентує увагу дітей на відчуттях учасників при різних способах вирішення конфлікту. Що відчувають інші люди при, агресивні» проявах, яке враження складається * . в них про людину з агресивною поведінкою? Що відчувають люди, якщо проблема вирішується по-іншому, конструктивнішим способом? (Наприклад, коли ситуація переводиться з конфліктної в гумористичну.)
Головним висновком повинно стати: агресивна поведінка людини не сприяє формуванню в оточуючих позитивної думки про неї. Агресія, крик можуть бути розцінені як нахабство, невихованість, невміння стримувати і контролювати себе.
Вправа «Добре — погано — сумніваюся»
У приміщенні розкладаються таблички з-написами: «Добре», «Погано», «Сумніваюся». Дітям пропонується розглянути різні ситуації на картинках (можна описати ситуацію усно), встати до відповідної таблички й обгрунтувати свій вибір.
Спільний малюнок «Наші добрі справи»
Гра «Крокодили»
Дітям пропонується за командою ведучого пересуватися, «плавати» в Імпровізованій річці. За командою «Крокодили!» діти займають місця на паперових аркушах, що імпровізують латаття. Ті, кому місця не знайшлося, вибувають із гри.
Необхідно стежити за безпекою дітей під час гри. Звернути їхню увагу на взаємовиручку і допомогу — запросити того, кому не вистачило місця, до себе на «латаття».
Релаксаційна вправа
Психолог. А ось прилетіла докучлива муха. Вона опускається прямо вам на ніс. Спробуйте прогнати її без допомоги рук. Правильно, зморщуйте ніс, зробіть стільки зморшок на носі, скільки зможете. Покрутіть носом — угору, в сторони. Добре! Ви прогнали муху! Тепер можна розслабити обличчя. Відмітьте, що коли ви крутили носом, і щоки, і рот, і навіть очі допомагали вам, і вони теж напружувалися. А зараз, коли ви розслабили ніс, розслабилося все обличчя — це таке приємне відчуття. О-о, знову ця настирлива муха повертається, але тепер вона сідає на лоб. Зморщіть його гарненько, спробуйте просто здавити цю муху між зморшками. Ще сильніше зморщіть лоб. Нарешті! Муха вилетіла з кімнати зовсім. Тепер можна заспокоїтися і розслабитися. Обличчя розслабляється, стає гладеньким, зникають усі зморшки. Ви відчуваєте, яке спокійне, розслаблене у вас обличчя. Яке це приємне відчуття!
Рефлексія заняття
Етюд «Рукостискання по колу»
ЗАНЯТТЯ 6
Мета: тренування навичок взаємодії в групі, формування згуртованості, етичних уявлень; закріплення навичок самоконтролю; активізація позитивного сприйняття життя. Хід заняття
Гра «Добра тварина»
Ведучий тихим, таємничим голосом говорить, щоб діти стали в коло і узялися за руки. «Ми — велика добра тварина. Давайте послухаємо, як зона дихає! А зараз подихаємо разом! На вдих робимо крок уперед, на видих — крок назад. Так не тільки дихає тварина, так б'ється її велике добре серце. Стукіт — крок вперед, стукіт — крок назад».
Гра «Базар»
Ведучий повідомляє дітям, що зараз вони побувають на базарі. Цей базар незвичайний, там торгують «якостями людини». Кожній дитині видають аркуші паперу, на яких вона пише ту якість, яку хотіла б купити, продати або обміняти. Під час гри діти ходять по базару, придивляються до «товару» і купують або продають якості. Умова: якість не можна віддавати, нічого не отримавши навзаєм. Гра закінчується по сигналу про закриття базару.
Бесіда «Ми — різні»
Після гри підбити підсумки: чи легко було знайти потрібну якість або позбавитися від непотрібної. Робиться висновок про те, що всі люди різні, у когось більше хороших якостей, а в когось менше, але всім нам потрібно жити дружно.
Вправа «Титри»
Дітям пропонується уявити, що всі ми — тигри, велика сім'я тигрів. Влаштовуються змагання з тигрячого рику: хто голосніше за всіх гарчить. Діти наслідують гарчання тигрів. Тигр — велична тварина і може себе стримувати, а ще тигри бувають грайливі, як кошенята. Діти показують це рухами.
Вправа дає можливість «випустити» агресію і гнів.
Вправа «Мені подобається»
Учасник кидає м'яча, кому захоче, і каже, що йому подобається в тій людині. Використовується стандартний початок фрази: «Мені подобається в тобі те, що ти...».
Вправа «Людина та її тінь...»
Діти об'єднуються в пари. Перший учасник показує рух, а другий прагне відтворити цей рух разом із першим.
Гра «Червона жаринка»
Учасники сидять на стільцях у довільному порядку. Ведучий підходить до кожного. Учасники пошепки називають йому на вухо вибраного для себе персонажа фільму або казки, наприклад: Баба Яга, Царівна-Жаба, Колобок. Ведучий запам'ятовує всі образи і потім кличе учасників до себе: «До мене йде Баба Яга» і т. д. Якщо ведучий забув персонажа когось із учасників, той призначає йому фант: проскакати на одній ніжці, прокричати півнем, сказати тощо. Після виконання фанта учасник у нагороду називає свого героя. Наприкінці за ведучим шикуються всі учасники, тримаючись один за одного й утворюючи ланцюжок. Ведучий веде за собою групу, долаючи перешкоди у вигляді хаотично розставлених стільців, одночасно розповідаючи історію, історія повинна бути не дуже короткою, будь-якого змісту, аче в ній повинне прозвучати словосполучення «червона жаринка». Як тільки ці слова будуть вимовлені, учасники повинні дуже швидко зайняти місця на стільцях. Стільців на один менше, ніж учасників. Учасник, що залишився без стільця, стає ведучим.
Релаксаційна вправа
Психолог. Ого! До нас наближається симпатичне маленьке слоненя. Але воно не дивиться собі під ноги і не бачить, що ви лежите в нього на шляху у високій траві. Ось-ось наступить на ваш живіт! Не рухайтеся, вже немає часу відповзти вбік. Просто підготуйтеся: зробіть ваш живіт дуже твердим, напружте всі м'язи як слід. Залишайтеся так лежати. Однак, здається, слоненя повертає... тепер можна розслабитися. Хай ваш живіт стане м'яким, як тісто, розслабте його як слід. Наскільки так краще, правда?.. Аж ось слоненя знову повернуло у вашу сторону. Бережіться! Напружте ваш живіт. Сильніше. Якщо слоненя наступить на твердий живіт, ви не відчуєте болю. Перетворіть ваш живіт на камінь. Уф, знову він оминув вас, можна розслабитися. Заспокойтеся, розташуйтеся зручніше, розслабтеся. Помічаєте різницю між напруженим і розслабленим животом? Як це добре, коли ваш живіт розслаблений. Але слоненя перестало крутитися і попрямувало прямо на вас! Зараз точно наступить! Напружте живіт якомога сильніше. Ось він уже заносить над вами ногу, зараз наступить. Фе, він переступив через вас і вже йде звідси. Можна розслабитися. Все добре, ви розслабилися і почуваєтеся добре і спокійно.
А зараз уявіть» що вам потрібно протиснутися через дуже вузьку щілину в огорожі, між двома дошками, на яких так багато скабок. Треба стати дуже тоненьким, щоб протиснутися і не травмуватися. Втягніть живіт, постарайтеся, щоб він прилипнув до хребта. Станьте тоншими, ще тоншими, адже вам дуже потрібно пробратися крізь огорожу. А зараз перепочиньте, вже не треба тоншати. Розслабтеся і відчуйте, як живіт «розпускається», стає теплим. Та ось пора знову пробиратися через огорожу. Втягніть живіт. Підтягніть його до хребта. Станьте зовсім тоненьким, напружтеся. Вам дуже потрібно протиснутися, а щілина така вузька... Ну, все, ви пробралися, і жодної скабки! Можна повністю розслабитися. Відкиньтеся на спину, розслабте живіт, хай він стане м'яким і теплим. Як ви добре почуваєтеся. Ви все зробили чудово.
Рефлексія заняття
Етюд «Усмішка другу»
ЗАНЯТТЯ 7
Мета: тренування навичок взаємодії в групі, зміна реагування на негативні емоції; розвиток уміння самостійно налагоджувати взаємодію один з одним для виконання складного завдання. Хід заняття
Гра «Картонні башти»
Є два варіанти цієї гри: вербальний і невер-бальний. У випадку з невербальним варіантом діти при виконанні завдання не розмовляють один з одним, можуть спілкуватися тільки без слів.
При вербальному варіанті діти можуть спілкуватися один з одним. Невербальний варіант примушує дітей бути уважнішими.
Матеріали: для кожної малої групи необхідно 20 аркушів кольорового картону розміром АЗ (колір картону в кожної групи свій), скотч.
Інструкція. Об'єднатися в групи. Кожна група повинна побудувати свою башту. Для цього ви отримаєте по 20 аркушів картону і скотч. Більше нічого використовувати не можна. У вас 10 хвилин, щоб побудувати башту. Важливий момент: не розмовляйте один з одним, а знайдіть інші способи взаємодії.
Гра зупиняється через 10 хвилин. Бесіда:
— Чи вистачило твоїй групі матеріалу?
— Чи хотілося тобі, щоб матеріалу було більше, менше?
— Як працювала ваша група?
— Хто з дітей у вашій групі почав будівництво?
— Чи всі брали участь у грі?
— Який настрій панував у вашій групі?
— Що було найприємніше в роботі?
— Чи задоволений ти роботою своєї групи?
— Ти був хорошим членом команди?
— Чи сердився ти на когось?
- Що б ти наступного разу зробив по-іншому?
— Яка башта тобі подобається більше?
— Від чого залежить робота всієї команди?
Гра «"Так" і "ні"»
Ця гра спрямована на пробудження життєвих сил. У ній задіяний тільки голос. Тому гра може виявитися особливо корисною для тих дітей, які не вміють слухати себе, не відкрили для себе свій голос як важливий спосіб самовираження. Пам'ятайте, що спочатку в класі буде дуже гамірно.
Матеріали: маленький дзвоник.
Інструкція. Пригадайте на хвилину, як зазвичай звучить ваш голос. Тихо, голосно, середньо?
Зараз вам буде потрібно використовувати всю силу свого голосу. Об'єднайтеся в пари і станьте один перед одним. Зараз ви проведете своєрідний бій словами. Вирішіть, хто з вас говоритиме слово «Так», а хто — слово «Ні». Вся ваша суперечка складатиметься тільки з двох слів. Потім ви будете ними мінятися. Ви можете починати дуже тихо, поступово збільшуючи гучність, поки один із вас не вирішить, що голосніше вже нікуди. Дослухайтеся до дзвоника. Почувши його, зупиніться, зробіть декілька глибоких вдихів. Зверніть увагу, як приємно знаходитися в тиші після такого шуму.
Вправа «Школа звірів»
Кожен з учасників придумує собі роль якого-небудь звіра і діє, як він, за сигналом ведучого.
Гра з іграшками
Вправа має діагностичний характер і розвиває навички конструктивного спілкування.
Рефлексія заняття
Гра «Рукостискання»
ЗАНЯТТЯ 8
Мета: розвиток здатності усвідомлювати і виражати власне ставлення до проблеми демонстративної та агресивної поведінки; удосконалення вміння адекватно виражати емоційний стан, вер-балізувати свої почуття; розвиток самоконтролю; тренування навичок взаємодії в групі. Хід заняття
Вправа «Я різний, своєрідний»
Психолог демонструє картки із зображенням різних емоційних станів людини і пропонує дітям передати ці стани виразом обличчя.
Наприкінці треба зробити висновок, що в різні хвилини життя МИ переживаємо різні почуття, знаходимося в певних станах і поводимося відповідно до них.
Бесіда «Продовж речення»
Дітям пропонується продовжити речення про те, як вони поводяться в тій або іншій ситуації. Наприклад: «Коли я серджуся..,», «Коли мене кривдять...», «Я часто не слухаю...».
Діти разом із психологом аналізують різні ситуації, знаходячи форми емоційного реагування і конструктивне вирішення проблеми.
Вправа «Несподівані картинки »
Розвиток навичок колективної взаємодії. Діти побачать, як вони роблять внесок до загальної справи.
Інструкція. Сядьте в коло. Візьміть собі по аркушу паперу і підпишіть своє ім'я зі зворотного боку. Потім починайте малювати, що захочете.
По моїй команді перестаньте малювати І передайте початий малюнок своєму сусідові праворуч. Візьміть малюнок іншого і малюйте далі почату ним картинку.
Мінятися картинками слід кожні 2—3 хвилини, гру пожвавити музичним супроводом.
Аналіз:
— Чи подобається тобі малюнок, який ти почав малювати?
— Чи сподобалося тобі домальовувати чужі малюнки?
— Який малюнок тобі подобається найбільше?
— Чи відрізняються ці малюнки від тих, які
ви зазвичай малює
Вправа «Броунівський рух»
Вправа розвиває вміння розподіляти увагу.
Усі діти стають у коло. Психолог укочує в центр кола тенісні м'ячики. Правила гри: м'ячі не повинні зупинятися і викочуватися за межі кола, їх можна штовхати ногою або рукою. Якщо діти успішно справляються із завданням, то укочують ще декілька м'ячів. Необхідно встановити командний рекорд по кількості м'ячів у каті.
Звернути увагу на поведінку дітей із демонстративною поведінкою, на ступінь їх участі і взаємодію з іншими дітьми.
Вправа «Ввічливість»
Усі учасники стають у щільне коло. Один з учасників просить іншого зробити що-небудь, інший повинен або відмовити, або погодитися І виконати це прохання. Далі — по колу.
Рефлексія заняття
Етюд «Ласкаві лапки»
Тактильний прояв прихильності: діти гладять один одного по спині, по руках, по голові.
ЗАНЯТТЯ 9
Мета: формування групової згуртованості, розвиток навичок рефлексії, узагальнення і закріплення отриманих знань, навичок релаксації, самоконтролю і саморегуляції. Хід заняття
Вправа «Що таке добре ї що таке погано?»
Дітям пропонується пригадати і записати, а потім назвати позитивні і негативні якості людей. Досвід показує, що учням початкової школи це зробити дуже нелегко. Словарний запас у них малий.
Виконання цього завдання завершується коротким висновком про те, які якості допомагають людям жити, а яких треба позбавлятися.
Можна запропонувати записати на аркуші,
розділеному на дві колонки, свої позитивні і
негативні якості, порівняти, який стовпчик дов
ший. ...
Гра „Падишах”
Дітям розповідається казка про дуже злого І вередливого падишаха. Ведучий грає роль падишаха. Він сидить на чільному місці, інші учасники утворюють чергу на прийом до падишаха. Кожен приносить йому подарунок, якусь позитивну якість, і пояснює, чим падишахові буде корисна ця якість.
Гра «Перевтілення»
Дітям пропонується вибрати для себе в «чарівній коробці*- іграшкового героя, який йому найбільше підходить за характером. Дитина має уявити себе на місці цього героя і розповісти свою історію.
Після гри обговорити з дітьми, яка історія була найбільш захоплива і чому. Звернути увагу дітей на те, які засоби виразності використовував розповідач для того, щоб усім було цікаво.
Релаксаційна вправа
Психолог. А зараз уявіть, що ви стоїте босоніж у великій калюжі з мулистим дном. Постарайтеся втиснути пальці ніг глибоко в мул. Спробуйте дістати до самого дна, де мул кінчається. Напружте ноги, щоб краще втиснути
ступні в мул. Розчепірте пальці ніг, відчуйте, як мул продавлюється між ними. А зараз вийдіть із калюжі. Дайте своїм ногам відпочити і зігрітися на сонечку. Хай пальці ніг розслабляться... Чи не правда, це приємне відчуття?.. Знову зробіть крок у калюжу. Вдавлюйте пальці ніг у намул. Напружте м'язи ніг, щоб підсилити цей рух. Усе сильніше вдавлюйте нога в намул, постарайтеся видавити його весь назовні. Добре! Тепер виходьте з калюжі. Розслабте ноги, ступні і пальці ніг. Як приємно відчувати сухість і сонячне тепло. Все, напруга минула. Ви відчуваєте в ногах легке приємне поколювання. Відчуваєте, як по ним розливається тепло.
Рефлексія заняття
Етюд «Усмішка другу»
ЗАНЯТТЯ 10
Мета: завершення роботи; позитивне програмування майбутнього; закріплення відчуття приналежності до групи однолітків. Хід заняття
Гра «Ти мені подобаєшся»
Мета: розвиток дружніх взаємин між дітьми; розвиток уміння виражати свої емоції; об'єднання групи.
Матеріали: клубок ниток.
Інструкція. Сядьте всі в одне велике коло. Я хочу запропонувати вам узяти участь у цікавій грі. Ми створимо велике кольорове павутиння, що зв'язує нас між собою. Крім того, кожен зможе висловити свої думки і почуття, які він відчуває до своїх однокласників. Ми будемо передавати клубок один одному зі словами: «(...ім'я), ти мені подобаєшся тому, що...» — і кожен висловить, що від відчуває. Ви можете говорити про те, чим вас порадувала людина, що вам у ній подобається, за що ви хотіли б подякувати. Постарайтеся добре запам'ятати, що вам скажуть, коли передаватимете клубок.
Перший раз клубок прокочують у бік найпопулярнішої дитини в групі. Уважно слідкуйте, щоб усі отримали клубок. Поясніть, що ми любимо і поважаємо не тільки найближчих друзів, адже в кожному є щось варте поваги і любові.
Поступово павутиння заповнить коло. Дитина, що отримала клубок останньою, починає змотувати його в зворотному порядку. При цьому кожна дитина намотує свою частину нитки на клубок і вимовляє сказані їй слова й ім'я того, хто їх сказав, віддаючи йому клубок.
Слід пам'ятати, що вправа триває довго!
Аналіз вправи:
— Чи легко говорити приємні речі іншим дітям?
— Хто тобі говорив уже щось приємне до цієї гри?
— Чи достатньо ви дружні?
— Чому кожен вартий любові?
— Що-небудь здивувало тебе в цій грі?
Спільний малюнок «Від усмішки стане всім світліше»
Дітям пропонується намалювати що-небудь позитивне. Можна працювати групами.
Узагальнювальна бесіда
Під час завершальної бесіди діти повторюють усі основні моменти і висновки із занять.
Ритуал прощання